Graines de Lin 200 G Marco Viti

Contre la constipation, riches en oméga 3.
Les graines de lin, au contact de l'eau dans l'estomac, forment une sorte de mucilage qui adoucit les selles et en augmente le volume.
Un accroissement qui stimule la péristaltique, c'est-à-dire l'expulsion des selles par l'intestin.
Étant, plus qu'un laxatif, un émollient, une sorte de facilitateur pour le passage des selles, il peut être utilisé fréquemment.
Il aide également à désinflammater les muqueuses irritées, peut-être à cause d'une utilisation excessive de laxatifs.

Mode d'utilisation
En complément d'une alimentation riche en fibres et d'une activité physique régulière, ces graines brun rouge, mesurant 4-5 mm de long, favorisent la défécation. Deux recettes.
La première consiste à prendre 4 ou 5 cuillères à café de graines, à les broyer, à les laisser tremper pendant vingt minutes, puis à filtrer la boisson et à la boire.
La seconde option, indiquée pour ceux qui sont au régime (les graines ont un apport calorique élevé, 470 calories pour cent grammes), consiste à ingérer une ou deux cuillères de graines et, ensuite, un ou deux verres d'eau. Les graines passeront dans l'intestin en augmentant de volume et en libérant les substances émollientes, mais elles sortiront encore entières. Ainsi, les graisses dont elles sont riches ne seront pas absorbées par l'intestin.

Avertissements
Les graines de lin n'ont pas d'interactions avec d'autres médicaments.
L'effet secondaire principal est une possible flatulence.
Les experts conseillent cependant de ne pas les utiliser chez les enfants de moins de six ans et en cas d'occlusion intestinale et de rétrécissement de l'œsophage.

Format
Emballage de 200 g.

Cod.293